鬱の問題は精神だけじゃないらしい…orz
ダイエット情報を求め、YouTubeを周回していたくさかんむり。
鬱太りにたどり着きました。
婦人病は太るよ～、薬呑むと余計だよ～。とは聞いてましたが(複数の友人知人談)鬱もか！！ダブルパンチじゃん！！
最近気分も上向いて、色々出きるようになって、料理も楽しくて美味しくてめっちゃ作って食べてたんですが…
明らかに食べ過ぎだったしな…((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ですが、いかに肥りやすい状態とはいえ、痩せるのが不可能なわけではなし。
まして私は肥ってるんで、健康的な体型まではなんとかなるはず！
無理はしないけど、諦めもしたくないので、もうちょい巡回しつつ、ヨガなどしてみる所存。
今日は、オートミールチーズリゾットと、ハイボールから！
