始めるゾイ!!(届いた)

先ほど届いて内容確認! いや~、週2、2時間の出勤以外もこう締まる感じが欲しかったので! 通信講座を始めてみました!ただ、もう今日は呑んじゃったので、明日から頑張ります!✨

続きを読む

ふいー。(一息ついてご報告)

ふー。おつまみ作って呑んでます。 昨日残りの茄子の煮浸し(タッパーのまま)。 今日つくり足した玉子巾着。上下逆だしとッ散らかってますね… 味よ、染みろーッてやってたら、当たり前ながら半熟にはなりませんでしたが、美味しく出来ました!✨ リュウジお兄さんはちゃんと半熟なのに…玉子は難しいですね💦 さて、朝の投稿のあと、6時まで仮眠しました。流石にね…。 体重を測ったら、ラジオ体操!片付け、掃除! で、「痩せよう!」はすなわち「見た目を整えよう!」なので、そもそも行くつもりだった美容院を予約!早い時間に取れたので行ってきました! カットとカラーだったので時間はかかりましたが、癒されました!✨ で、帰宅。 お腹は空いてるし、外は暑かったしで、お約束していた体重公開だけあげて、つまみ作って、飲みをスタートし、まったりしていたわけです。 ダイエットは、朝の体操と16時間ダイエットだけでとりあえずスタートするつもりです。 体重は毎日は計らず、週一くらいで! 体重が減らなくなったらまた考えます。 あとは、美容にもお金はかけないまでも、気はかけようと…なんともノンビリですね💦

続きを読む

早起き?

こんな時間(3時)にパッチリ起きてしまいました…うっかりうっかり。 今日から!! 緩くダイエットを始めます!緩くね! なんせ、過食や入院生活で20キロは太ったからね!!!((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル その後、体調諸々が落ち着いて、今の食生活になって、2キロストンと落ちました。 駄菓子菓子!!あと18キロ…ファーーーッ!!! 前の体重だって軽い訳じゃないから、マイナス2キロはしたい…。 そうなると、やはりマイナス20キロを目指すことになる… 復職も同時進行ゆえ、余計なストレスは勘弁だ! 完全復職は1年計画。1年間…いや、1年半で痩せよう! 緩く!緩く!! 今日の朝、体重公開します!!😭 がッガガガガ、ガン…バ…ルゾー!!! 最後の夜食。 雑穀米と、生ふりかけと、漬物。たまーに無性に食べたくなるシンプルご飯。冷たいほうじ茶で頂きます!

続きを読む