今日の漫画。(9月12日)

荒川先生は裏切らない!!! まだ2巻なのに、もう面白い!! 今ある伏線だけでも面白いので、伏線回収に定評のある荒川先生の手腕がいかんなく発揮されるに違いない!!とワクワク😃💕 素晴らしいオッサンやお兄さんも続々登場しております! ガブちゃんとアサちゃんに、おやつを作ってあげたい! 是非女子会をしてほしい!おばちゃんは給仕として参加したい!!

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朝御飯生活スタート!

体重が…体重が…😭😭😭 69キロになってしまい申した。←錯乱 衝撃すぎて写メを撮れない…😭 昨日、いつものように動画を聞き流しながらドラッグストアに向かっていたんです。 色んな動画を参考にすると、過食傾向にあるひとは、たんぱく質を含んだ朝御飯を食べるといいらしい。 食欲というより、食べる衝動が押さえられないくさかんむり。 どっちにしても過食してしまうなら、色んな方法を試してみよう! と、腹を括りました。 で、今日から朝御飯スタート。 朝はプロテイン+青汁+無調整豆乳の飲み物と昨日の残りのあら汁。 昼はクリームシチュー(残り)。 夕飯にS&Bさんの鮭ときのこの炊き込みご飯(雑穀米) それから、今日もリュウジのバズレシピさんから、キムチの肉豆腐!!✨ 今日料理したのは二品でしたが、これが両方とも簡単でめっちゃ美味しいんですよ!!✨ 二品作って包丁使ったのがきのこと玉ねぎ、豆腐をきるだけ! あとは炊飯器やフライパンに具材いれて、調味料いれて、炊くだけor煮るだけ!! これを作らずしてなんとする!!もう、おすすめもオススメ!!!

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昨日のご飯は…

昨日は5時頃寝て、12時に起きると言う最悪のスタート! 慌てず騒がず、のんびり勉強して、支度して、ウォーキングついでにドラッグストアへ。 …胃腸が限界でした。 この2ヶ月、常にお腹がパッツパツになるまで詰め込んで日々を過ごしてきて、胃腸が悲鳴(断末魔に近い)をあげていたので。 もう、むしろ、胃腸が痛かったんですよ! このままでいけば、いつか裂けるかも…と思いました。 整腸剤と胃薬、バナナなどを買って帰宅。 昨日から整腸剤を毎日飲むことにして(胃薬は昨日のみ)、実験的に朝食を食べてみることにしました。 昨日は胃腸が痛かったので簡単にご飯作り。 リュウジのバズレシピさんから、サバ缶の簡易あら汁! 美味しかったです~♪

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違うんだわ。そうじゃねぇんだわ。

と、寝起きから冷静に突っ込んでしまいました。 寝落ちるまで…と、充電器に繋いだまま動画再生して寝たんですよ。 食費節約。で。 最初は食費節約初心者の買い物術とか、買っておくべき使い回せる調味料とかで、寝落ちる直前に聴いたのは、無駄遣いしないスーパーのまわりかたでした。 で、そのまま寝てしまって、動画が飛びに飛んだんでしょう。 ふと目が覚めたとき、いかに人に奢ってもらうかのテクニック紹介動画になってて、ちょっと吹いたあとに寝落ちして。 完全に起きたとき、耳に飛び込んできたのが 拾ってきたドングリのアクを抜いて、粉にする方法で。 違うんだわ。そうじゃねぇんだわ。 と、寝起きから冷静に突っ込んだ次第です。

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