ダイエット日記お休み
今日の分は明日書きますが、それまでダイエット日記はお休みします。
お腹が下ったり吐いたりであまり良い食べ方はできなかったので。
今朝の体重は71.1kgでした。6月30日で73.5kgでしたから、10日で2kg以上痩せたことにはなるんです。
夏バテの影響で!!
今日は曇で、風通しも良く、部屋にいる分には非常に気持ちが良いですね。明日の仕事のために、今日は一切運動せず横になっています。
いや…流石に嘔吐は…私もヤバいと思ったんですよ…。
喉の調子は非常に良くなったんですけど、職場で吐くわけには…!!
「トイレで吐けばいーじゃん」
ではないのが我が職場。更に以前にノロが流行ったから、嘔吐症状出た人やその人が接触したものを丸っと隔離、消毒せねばならないのだ!
その人が夏バテと主張しようが、二日酔いと主張しようが、嘔吐症状でてたらアウト!
それを考えるとさ…今日で復活するしかない!!
食欲はあまりないですが、時間になったら少しでも口に入れるようにしています。
これな〜。涼しい季節とか、それこそ生理前とかに食欲暴走してリバウンドするパターンなんだよな〜。
その時に、ダイエットを諦めてしまわないように頑張るぞー!