続☆お料理DAY

豚ナスピーマンのウマ酢炒め こちらは珍しくオリジナルレシピです。と言っても、片栗粉をまぶしたピーマンとナスを炒めて、豚バラ肉を加えて塩コショウで更に炒め、ウマ酢を回しかけて醤油を少々。ちょっと煮詰めたら完成です。 オリジナルレシピなので、めっちゃ目分量。美味しく出来ました!だが暑い(今日は雨なので窓が開けられない)。 続いて茄子と鶏のトマト煮。 こちらはリュウジのバズレシピさんから。因みに調味料はしっかり測りました! 上の緑はパセリではなくオレガノ。 こちらも勿論美味しく出来ました!けれども暑い(30分の煮込み時間あり)。 久久にちゃんと料理しましたけど、やっぱり楽しいな〜♪

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今日はお料理DAYでもある。

卵とトマトの炒め 本来中華料理なのでパセリはいらないのですが、色合いがいいので! リュウジのバズレシピさんからです。 卵はフワフワ!トマトはトロトロ! 昼食に食べたけど美味しかったです! 胃もたれは、朝に飲んだ胃薬が効いて昼には回復してました。 ただ、お腹がキツくてとうとうピンクの小粒を飲んだよ。動物性タンパク質を摂ると一時的に急降下はするんですけど、いつものようなスッキリ感がないんですよね…。 今日から週末までは雨の予報で、運動が難しいので、今日は掃除とお料理DAY。 2品目は何を作ろうかな〜♪

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8月3日のダイエット

体重測定せず。 朝もち麦ごはん(小)韓国のり酢 昼簡単レッドアイカフェオレ(無糖)カットりんご 間ジョージア砂糖不使用 夕ニラ玉もち麦ごはん(小) 夜ラシュクーレしあわせバター和紅茶ジャスミン茶 運動ウォーキング11000歩 総括夜食に、我慢できずご褒美DAYを前倒しをしてしまいました。買っちゃうと駄目ですね。

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天罰?

胃が…胃が痛いです…!グギギギギ…!! 昨日は、ヲタ活兼今日のご褒美DAYに向けてあちこち買い物に廻って、色々買ってきたんですが、昨日の夜に我慢できなくて カルビーのしあわせバターとラシュクーレを丸っと食べてしまい、幸せ気分で寝て 胃痛で目が覚めました。 胃薬飲んだんだけど、胃痛と胃もたれが… 昨日お菓子食べちゃったから、ご褒美DAYは前倒しして今日の夕方までにします。 あと、昨日は久久に料理っぽいこともしました。 ニラ玉〜 ニラと卵とオイスターソース、塩、旨味調味料。(リュウジのバズレシピさんより) こちらは夕食。美味しかったですが、ここら辺からお腹の調子がおかしかったんですよね…。 やっぱり動物性タンパク質を長らく摂取してないから、お腹がびっくりしてるんですかね? しかし、寝る前にお菓子爆喰いは良くなかったですね〜。天罰というか自業自得かな…

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田舎での推し活

難しいです… ガチャポンも古いのしかないし、ウェハースすらウマ娘とヒロアカくらいしかない…orz 私は!パパ黒と諭吉のグッズがほしいの!! 「デキる猫は今日も憂鬱」なんて、今アニメ化しててアツいはずなのに書店にすら置いてないってどうなの? 町を回って、唯一見つけたパパ黒グッズは某栄養ドリンクのセットについてくるメモ帳のみ。 栄養ドリンク飲まないし(カロリーえげつない)、高いし、メモ帳とかじゃなくて、アクキーとかラバストとかアクリルスタンドが欲しいんです!ラミカとかチェキでも可! 街に出るしかないかなー。でも、交通費…暑い中動き回ってたら休憩やランチでもお金がかかって、肝心のグッズ代が… 通販か、フリマアプリかなーーー!?

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