這い上がれ！！アラフォーヲタクの超徒然日記

これ、こないだの友達とのカラオケで熱唱したんですよね。いや、懐かしかった。 閑話休題！ 最近、体調もメンタルも不調が出てきたくさかんむり。 夏バテ、水分不足、偏った食生活、乱高下する食欲、便秘、睡眠不足からの不安定メンタル… とにかく湧いて出る身体とメンタルのアンバランスさに、昨日辺りから悩み始め、今日の食欲の乱れでトドメを刺されました。 あと、むくみも酷い。 なんで〜？なんでだよ〜！？ と、グルグル考えてみた結果！ 食事も飲み物も冷たいものしか摂っていない！タンパク質と食物繊維が全然とれてない！ つまり、第二の脳である腸の機能が落ちている！ という結論に至りました！ そこで！ ダイエットの一環として くさかんむり、腸活を中心にした体質改善ダイエットをスタートすることを誓います！！ 何度も言いますが「腸は第２の脳」！腸内環境が整うと、老廃物が排出されやすくなるだけではなく、なんとセロトニンまで分泌されて睡眠の質の向上、メンタルの安定までもがみられるという。 今の私には必要なこと！ 体質改善に際して、一時的に体重は増えるかもしれませんが、もはや下腹がパッツンパッツンに張るほど便秘なので、背に腹は代えられない！ 明日から！はじめるぞーーーー！

ブラフェス終わったー！ヤセ期だー！！ダイエット頑張るぞ〜！ って、思っていたんだ…マジで…なんなんだ！？この食欲！？ 夜の食欲がすんごい！ 普通ブラフェス後は食欲落ち着くはずなのに！ 折れそう…体重測ってないけど…増えてるよね、これだけ食べてれば… いや、食べ過ぎはここ3日間なんだけども、コントロールし難いこれはなんなんだ！ どーしよー！！！

呪術廻戦の玉折を視聴しました！ もう、ね。声優さん達、サイコーすぎる！！ 辛い回でしたが、原作勢なので、「ここはどんな風に演じてくださるのだろう〜！？」と、ワクワクしていた箇所がイケボの超絶演技で彩られるの、ほんっと！サイコー！！！ 櫻井さんのお声で「私に従え」とか堪らない！うう…！なんだかんだ色々アレですが、櫻井さんの声が、演技が大好きだから！ だからさあ… 大好きな「モノノ怪」のアニバーサリー映画で、声優さんが変更になったのがちょっと辛い… 神谷さんのお声も大好きなんですが！ でも、私が好きだった「モノノ怪」の「薬売りさん」は櫻井さんボイスだったんですよね… 新作とかでの声優さん交代は大丈夫なんですが、アニバーサリーでとは…予想はしてましたが。 さて、映画観に行こうかどうしようか迷う…！

８月４日はご褒美DAYなので、好き放題食べました♪以上！ で、明日は某ご近所さんのお誘いで集会に参加する事になりました！ オラ、ワクワクすっぞ！！ どんな内装なのかな？どんな祈りとか聖書の話が聞けるのかな？ 宗教に関わる話や経験はプライスレス！ 宗教学や民俗学が大好きだから、興味津津。勿論、敬意は払いますよ！ 小学校の社会の授業で、宗教の自由と他者の宗教の尊重の大切さは学びましたから。 登録や入会はしないつもりですが、勉強させてもらおうと思います！