熱中症再び

午前中、予定通り某キリスト教系の宗教の集会に初参加してきました! 聖歌も聖書も訳が違うだけで、ごくごく普通の集まりでした。 いや…、正直構えてたんですよ。ご近所さんの宗教にからんだ第一声が「神の楽園で永遠に生きられる」みたいな事だったから、その辺りを語られたら辛い、と正直考えてた(失礼)。 ホッとしました。 集会所もシンプルで、なんとZoom参加も可能。冷房効いてたのには助かりました。 帰ってきてからが大問題。大雨で窓が開けられず、扇風機とアイス枕と仲良くなるも、昼食後気持ち悪くなり目眩と痺れと吐き気が! 吐かないようにゆっくり塩飴と水を摂取したら落ち着きましたが、体勢を変えようとすると目眩と同時に体のあちこちがつるので大人しくしてます。 最近あまり眠れてないからかな〜。 ぐったりすると同時になんだか精神的にしんどくて、明日から一週間お休みを頂きました。 完全に精神折れてしまうと入院になるからなあ。タバコ吸えないし、集団生活苦手なので、入院は絶対嫌だ! 開き直って一週間のんびりします! あ、腸活は昨日の夜から始めてて、今日の朝便りがありました。 腸活すごーい!

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