先ず自分の中のデブを○せ！！！

ドーン！！

…増えた💦

先週より0.4キロ…((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

こう、普通、ダイエット始めた時は減るんじゃね？

という突っ込みが聴こえる…

そしてタイトルの言葉が脳裏をよぎりました。

１６時間食べなくても、夜にガツガツ食べてましたし、なんなら胃も疲れてたし、そしておやつに板チョコポリポリ食べてたからや…

以前にツイッター名言集で見たけど、やはり心の中のデブを○さないと…！！

でも、いきなり夜のおやつは辞めたくない←

ので！

以前に作ったスイーツをまたつくりました！

豆腐のチーズケーキと豆腐のチョコレートケーキ！

そして！

おから蒸しパン！(黒ごまきな粉、コーヒー、ココア)

懲りずにのんびりダイエットするぞー！

ちょっとYouTube周回してダイエットプランを練ります！