突入前のやりきった感

突入前にやりきった感は我ながら草www
じゃなくて。
いや、やりきった感はあるわけですが。

だって、痛み止めが効き始めてすぐ動き出して、美容室も行けたし、ウォーキングも、ラジオ体操も、ちょっとだけだけど筋トレもできたのですよ。

ダイエットは明日からですが。

で、毎週金曜日から土曜日にかけて(金曜日と土曜日ではない)をご褒美DAYにしようと考えていたので

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簡単レッドアイ
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安売りしてたポテーチ

やっほー!呑むぞ〜!食べるぞ〜!
って、〆のざるラーメンとおはぎまで買ってきたんですが、レッドアイ、ポテーチ、自家製きゅうりの浅漬けだけでお腹いっぱいになってしまったん…(´・ω・`)

生理前は余裕で食べれてたんですがね。

今日は

バナナ
青汁
プロテイン

なめことワカメの味噌汁
もち麦ごはん(小)

ポテチ
レッドアイ
きゅうりの浅漬け

間食
ブラックコーヒー

…ざるラーメンは8月までもちますが、おはぎはもたないよ!
勿体ないから食べますよ!!夜食に!←

今日はなぜだかお腹があまり減りません。
生理前が凄かったからですかねぇ?
ハッ!?もしや、朝にプロテインを飲んだから!?

体のサイズ測量もしましたよ。
…公表は…公表はできないッ!
私にも恥の概念はあるのです。

まあ、最大でも100cmはいってなかったです。

会社の健康診断では81kg、へそ周り100cmは超えてたんで、大分減ってますが、私、服薬前は50kg台だったんですけどね。

今朝は73.5kgでした。

巨デブだわ…怖い…
アラフォー、独身、ヲタ、腐、巨デブ…

コワイ、コワイ、コワイ…!!
我ながら怖いわ!!

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