じゃなくて。
いや、やりきった感はあるわけですが。
だって、痛み止めが効き始めてすぐ動き出して、美容室も行けたし、ウォーキングも、ラジオ体操も、ちょっとだけだけど筋トレもできたのですよ。
ダイエットは明日からですが。
で、毎週金曜日から土曜日にかけて(金曜日と土曜日ではない)をご褒美DAYにしようと考えていたので
簡単レッドアイ
安売りしてたポテーチ
やっほー!呑むぞ〜!食べるぞ〜!
って、〆のざるラーメンとおはぎまで買ってきたんですが、レッドアイ、ポテーチ、自家製きゅうりの浅漬けだけでお腹いっぱいになってしまったん…(´・ω・`)
生理前は余裕で食べれてたんですがね。
今日は
朝
バナナ
青汁
プロテイン
昼
なめことワカメの味噌汁
もち麦ごはん(小)
夜
ポテチ
レッドアイ
きゅうりの浅漬け
間食
ブラックコーヒー
…ざるラーメンは8月までもちますが、おはぎはもたないよ!
勿体ないから食べますよ!!夜食に!←
今日はなぜだかお腹があまり減りません。
生理前が凄かったからですかねぇ?
ハッ!?もしや、朝にプロテインを飲んだから!?
体のサイズ測量もしましたよ。
…公表は…公表はできないッ!
私にも恥の概念はあるのです。
まあ、最大でも100cmはいってなかったです。
会社の健康診断では81kg、へそ周り100cmは超えてたんで、大分減ってますが、私、服薬前は50kg台だったんですけどね。
今朝は73.5kgでした。
巨デブだわ…怖い…
アラフォー、独身、ヲタ、腐、巨デブ…
コワイ、コワイ、コワイ…!!
我ながら怖いわ!!
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