何だろう?(5月15日の夜間飯〜16日のおやつ)

すっごい疲れてます。
おかしいくらい!

今日は部屋の片付けも辛いくらい疲れてて、天気も悪いので家に引きこもりします!( ー`дー´)キリッ

さて昨日も疲れててヘロヘロなくさかんむり。
お茶を淹れる余力もなく、ジョージアの砂糖不使用カフェオレに
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半額で購入した和栗のどら焼きを頂きました。

これが染みる旨さ!
また片道45分かけて買いに行っちゃうかも!

だが、奇跡的に疲労感が抜ける訳ではなく…

ベッドに這い上がり

「なんだコレ〜うー疲れてる〜」

と唸りながら夜の薬をのんで寝ようとするも、お腹が空く…!
だがキッチンに立って色々する気力はない!
だがお腹が空いている!

ベッドでゴロゴロしながら、残ったポリッピーをポリポリ食べてしまいました。

うんうん唸りながら片付けて就寝。

今日は8時に起床。
というか、目が冷めた、ものの

今日も疲れてる…!!

11時頃動き出し、朝食はいつもの酢納豆+ジャバンのり+押し麦入りごはん(120グラム)。

シャワーを浴びて、洗い物や掃除。

疲れた!←何回目か…

ユーチューブを周回しながら休憩して、お昼ご飯は残りの中華サラダとチキンのトマト煮、押し麦入りごはん(120グラム)。

空腹になったら食べて、満腹まで食べないをしてると1日5食食べても太らないかも…
いや、今過去最大に太っちょだけどさ…

最近すごい食欲だったから、また戻ったらどうしようかと思いましたけど今朝は80.3キロでした(先月は83キロ近かった)。

75キロくらいまでは筋トレとか食事制限とかあまりしない予定です。

この巨体で筋トレしたら体のあちこちがヤバくなるし、今制限などを課したら体調が悪化しますからね。

まずは生活リズムの安定が大切!

というわけでおやつ。
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一保堂茶舗さんの大福茶と小さめの桜餅とうぐいす餅(昨日半額で購入)。

大福茶って玄米茶だから、熱湯で淹れていいし、急須だし、サーブ用のポットがいらないから楽!

はー。
今日やる事は終わったのでゆっくりします!

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