朝食
ポストコーヒーさんのグアテマラをカフェオレで
やみつき豚
白米（１２０グラム）
マリアージュフレールさんのグランドアールグレイ
昼食
酢納豆
白米（１５０グラム）
カレルチャペックさんのヌワラエリヤ
おやつ
炊飯器チョコレートケーキ
炊飯器台湾カステラ
カレルチャペックさんのワンダーアップル
夕飯
雑煮（お餅１個）
最近は夜中の過食衝動がなくて、気持ちが落ち着いてきたのかな、と嬉しいです。
んで、何が気が重いかというと、明日朝から病院に行かなきゃならないのです。
明日は内科もかからなくてはならず、雪の中を駅まで行って、バスで片道小一時間かけて病院まで行って、待ち時間が鬼のようにかかると思うと…
あと、今の時期に病院に長時間滞在だと、インフルエンザとかコロナとか心配なんですよ…。
仕方ないですけどね。
内科の薬も精神科の薬もないと体調にダイレクトアタックなので、受診しないと…
気が重いー！
絶対疲れるーーー！
が…頑張ってきます！
この記事へのコメント